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【酸菜鲟鱼。的做法】

发布时间:2019-09-19 09:57:26

文章导读经常下饭馆吃饭,担心油重不健康?不如自己做饭来得放心,简单的一道酸菜鲟鱼。,只需清炒就可以完成,要注意减少盐、鸡精等调料的加入,注意保持口味的清淡,避免重油重盐,缓解心血管疾病,更加健康生活。

1、先将鱼切片。鱼骨。与鱼肉分开。用淀粉。盐。料酒。抓匀掩着。

2、把葱姜蒜切末。芹菜切断。酸菜切丝。泡椒切末。备用。

、锅烧热。放混合油。猪油。香油。下花椒,葱姜蒜爆香,再下酸菜,泡椒。炒。

4、加入适量水。把鱼骨放入熬汤。放入味精,鸡精,少许盐,胡椒粉,熬汤

5、汤大煮后。放入鱼片,鸡脚菇,平菇。一起煮好为止。

6、煮好后放入芹菜。关火。盖锅盖焖一分钟。起锅。放点小葱花。搞定。

当然,我们不是说完全不能在外吃饭,但不要过于频繁,酸菜鲟鱼。的做法虽然并不复杂,但却很好吃。

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